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Cómo se usa el CBD

El CBD, en función de cómo se presente (en aceite, cápsulas, crema, pasta, etc.) se puede aplicar sobre la piel o se puede ingerir (o vapear en el caso de los e-liquids) y, en caso de que se ingiera, depende de cómo se haga, los efectos que se obtienen son diferentes.

La mayoría de las cualidades terapéuticas del CBD (siendo una sustancia segura y no adictiva según la Organización Mundial de la Salud) se consiguen con su consumo, es decir, comiéndolo.

Lamentablemente, debido a que algunos componentes de la planta de la que se obtiene el CBD (el Cannabis Sativa L. o cáñamo), como el THC, son sustancias fiscalizadas, se ha dificultado mucho la obtención de permisos para administrarla a seres humanos y está haciendo que la legislación al respecto no sea uniforme en toda Europa. Pero eso no significa que no sea comestible, de hecho, está demostrado que su ingesta es totalmente segura, siempre y cuando se use adecuadamente y su producción y venta como complemento alimenticio o como novel food está permitido en muchos países europeos y en muchas otras partes del mundo (como en Uruguay, de donde procede nuestro CBD, o en EE.UU., por poner algún ejemplo más).

Como hemos dicho antes, el efecto del CBD varía según se aplique o cómo se consuma, así que vamos a ver qué usos hay y así se puede valorar mejor cuál usar en cada caso concreto.

El uso sublingual del CBD (dejando unas gotitas de aceite durante unos segundos debajo de la lengua) parece ser que es la manera en la que mejor se aprovechan los beneficios y su efecto es inmediato, pero también desaparece antes del organismo. Su duración ronda entre 1 y 4 horas, aunque puede llegar hasta 10 horas, según la persona, si la dosis es de entre el 5% y el 20%.

Si se ingiere directamente (en formato aceite, pasta, cápsulas o cualquier tipo de comestible), el efecto tarda un poco más, de 20 a 30 minutos, pero su duración es mayor, de 2 a 3 horas de media más que en el uso sublingual.

El uso tópico del CBD (en aceite, crema, spray, stick, roll-on, etc.) es ideal para el alivio de molestias musculares o articulares y también para aprovechar sus potenciales beneficios como antioxidante, hidratante o antiseborreico, por ejemplo. En este caso, la aplicación tópica del aceite de CBD es lenta ya que debe atravesar todas las capas de la dermis y tarda entre 25 y 45 minutos en hacer efecto. Sin embargo, nuestras cremas y tópicos con CBD han sido formulados para que la absorción y el efecto sea más rápido y duradero.

Hay que tener en cuenta que el efecto no se percibe igual en todas las personas, hay quienes notan sus beneficios desde el primer día y otras, en cambio, necesitan semanas. Además, también se pueden notar unos efectos antes que otros, hay quien percibe sus beneficios para regular el sueño o controlar la ansiedad enseguida, pero tardan más en notar su efecto analgésico, por ejemplo.

En cualquier caso, la constancia es muy importante, tanto para notar los efectos y beneficios al completo como para valorar si la dosis es la más adecuada, los aceites se deben usar durante al menos 15 días. Hay que ser paciente, son productos naturales que trabajan junto a nuestro organismo y deben coordinarse.

Es importante que conozcas todos los productos con CBD que hay a tu disposición y en sus distintos formatos, así podrás descubrir cómo incorporarlos a tu rutina diaria de cuidado con total seguridad.

Aquí puedes encontrar más información sobre los potenciales beneficios del CBD en relación a Health&Sports (Salud y Deporte), Wellness&Beauty (Bienestar y Belleza) y Balance (equilibrio y descanso).

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Este artículo y la información que en él se incluye se comparte con fines informativos y educativos sin la intención de servir como diagnóstico, por tanto no debe interpretarse como una indicación o una instrucción médica ni debe sustituir el consejo de un profesional de la salud. La información facilitada procede de investigaciones obtenidas de fuentes externas y no nos responsabilizamos de sus posibles errores.

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