Lo bueno del CBD es que no hay una “dosis estándar”, esto es bueno porque significa que el CBD no produce dependencia ni tolerancia (no se necesitan aumentar las dosis con el tiempo, ya que el CBD no pierde su efecto y se puede dejar usar esporádicamente o dejar de usar o tomar en cualquier momento sin percibir ningún tipo de síndrome de abstinencia).
Lo malo es que hay que “experimentar”, cada persona debe ir probando hasta encontrar su dosis ideal, en función de dicha situación personal que comentamos al principio del post y, por tanto, se dan casos en los que con 3 gotas al día de aceite de CBD se consiguen los resultados esperados y, sin embargo, otros necesitan hasta 10 en varias tomas.
Para comenzar con ese proceso de identificación de la “dosis personal perfecta”, se recomienda empezar con aceites con concentración del 5% de CBD para casos muy leves y puntuales, del 10% para medios, y del 15% en adelante para situaciones algo más fuertes, intensas o crónicas.
En este momento inicial, es suficiente empezar con 2 o 3 gotas de aceite de CBD de 1 a 3 veces al día y, si solo si es necesario se puede ir subiendo: primero el número de tomas (de 1 a 3), después el número de gotas y al final (si fuera necesario) subir la dosis (concentración), ya que realmente es mejor tomar pocas gotas de una dosis superior (del 15%, por ejemplo) que muchas de una concentración inferior, como el 5% (también es económicamente más rentable 😊), ¡pero primero hay que estar seguros de que es necesario!.
