fbpx

Gastos de envío gratuitos en España (Península y Baleares) para pedidos superiores a 59,99€ y en Canarias y resto de países de UE para pedidos superiores a 79,99€

EnglishFrenchGermanItalianSpanish
EnglishFrenchGermanItalianSpanish

Gastos de envío gratuitos en España (Península y Baleares) para pedidos superiores a 59,99€ y en Canarias y resto de países de UE para pedidos superiores a 79,99€

Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on telegram
Share on email
Share on linkedin
Share on print

Cuánto CBD debo tomar

Cómo hemos visto en el post anterior (Cómo se usa el CBD) la eficacia y los beneficios varían según el formato en que se presenta el CBD y en cómo se aplique (el aceite, por ejemplo, se puede aplicar como tópico y consumir de varias maneras distintas), pero también varía según la concentración de producto, es decir, de la cantidad de CBD que contiene, pero también depende de la situación personal (si hay enfermedades preexistentes, por ejemplo, si hay dolor, la intensidad éste y la propia tolerancia al dolor, de la complexión física, etc.). Esto tiene ventajas e inconvenientes.

Lo bueno es que no hay una “dosis estándar”, esto es bueno porque significa que el CBD no produce dependencia ni tolerancia (no se necesitan aumentar las dosis con el tiempo, ya que el CBD no pierde su efecto y se puede dejar usar esporádicamente o dejar de usar o tomar en cualquier momento sin percibir ningún tipo de síndrome de abstinencia).

Lo malo es que hay que “experimentar”, cada persona debe ir probando hasta encontrar su dosis ideal, en función de dicha situación personal que comentamos al principio del post y, por tanto, se dan casos en los que con 3 gotas al día de aceite de CBD se consiguen los resultados esperados y, sin embargo, otros necesitan hasta 10 en varias tomas.

Para comenzar con ese proceso de identificación de la “dosis personal perfecta”, se recomienda empezar con aceites con concentración del 5% de CBD para casos muy leves y puntuales, del 10% para medios, y del 15% en adelante para situaciones algo más fuertes, intensas o crónicas.

En este momento inicial, es suficiente empezar con 2 o 3 gotas de aceite de CBD de 1 a 3 veces al día y, si solo si es necesario se puede ir subiendo: primero el número de tomas (de 1 a 3), después el número de gotas y al final (si fuera necesario) subir la dosis (concentración), ya que realmente es mejor tomar pocas gotas de una dosis superior (del 15%, por ejemplo) que muchas de una concentración inferior, como el 5% (también es económicamente más rentable 😊), ¡pero primero hay que estar seguros de que es necesario!. 

En determinados momentos la dosis habitual de CBD puede no ser suficiente para ayudarnos a aliviar determinados dolores y puede ser necesario, durante algunos días, complementar con algunas gotitas más o subir la dosis puntualmente durante varios días. Este caso es, por ejemplo, lo que suele suceder con algunas enfermedades reumáticas y también les sucede a algunas mujeres con los dolores menstruales.

Si te preocupa tomar demasiado, es importante que sepas que en los ensayos clínicos se han aplicado dosis de CBD de hasta 1.200 mg al día durante meses sin observarse efectos secundarios graves. Eso es más cantidad de CBD de lo se incluye en una botella entera de aceite de CBD MediLeaf 10% o más de 60 de las aplicaciones sugeridas ¡por día!.

En cualquier caso, LA CONSTANCIA ES MUY IMPORTANTE y, antes de subir o bajar las dosis, se debe usar durante al menos 7-15 días de manera rutinaria y valorar en este momento si es necesario o no cambiar la dosis.

Es importante que conozcas todos los productos con CBD que hay a tu disposición y en sus distintos formatos, así podrás descubrir cómo incorporarlos a tu rutina diaria de cuidado con total seguridad.

Aquí puedes encontrar más información sobre los potenciales beneficios del CBD en relación a Health&Sports (Salud y Deporte), Wellness&Beauty (Bienestar y Belleza) y Balance (equilibrio y descanso).

#cbd #deporte #salud  #bienestar #cuidado #natural #MediLeaf #calidad

Este artículo y la información que en él se incluye se comparte con fines informativos y educativos sin la intención de servir como diagnóstico, por tanto no debe interpretarse como una indicación o una instrucción médica ni debe sustituir el consejo de un profesional de la salud. La información facilitada procede de investigaciones obtenidas de fuentes externas y no nos responsabilizamos de sus posibles errores.

LOS PRODUCTOS QUE TE OFRECEMOS PARA SENTIRTE MEJOR

Mantenimiento de músculos y articulaciones

Descanso y sueño
Hidratación y protección
Cuidado de mi mascota

¿QUÉ NECESITAS?

HEALTH & SPORTS
WELLNESS & BEAUTY
BALANCE
PETS
Mantenimiento de músculos y articulaciones
Calma y Relax
Descanso y sueño
Hidratación y protección

Bienestar general

Cuidado de mi mascota
¡Puntúanos!

Compartir:

Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on telegram
Share on email
Share on linkedin
Share on print

Noticias relacionadas

La artritis y el CBD

La artritis reumatoide es un trastorno inflamatorio autoinmune crónico en el que el sistema inmunológico ataca a las células sanas en el cuerpo, causando inflamación.

CBD en cosmética para una piel más bonita

Post original cortesía de Jennifer Burgos (@benditiomaquillaje) https://benditomaquillajeblog.com/ más información al final de la publicación Hace meses que incorporé este ingrediente en cosmética, el CBD es el

SÍGUENOS EN INSTAGRAM
Esta web utiliza cookies propias y de terceros para su correcto funcionamiento y para fines analíticos. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Configurar y más información
Privacidad