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Retomar la rutina diaria se hace con más fuerza siempre que descansemos bien la noche previa. Las decisiones importantes que debemos realizar en el trabajo y con la familia se pueden ver perjudicadas si nuestra mente y nuestro cuerpo no tienen la oportunidad de reponerse adecuadamente. Nada positivo sucede cuando hay cansancio o sueño.
Lamentablemente, a todos nos ha pasado levantarnos y sentir que estamos aún más cansados que la noche anterior.
¿Cómo arreglamos este problema tan común?
Ahora quizás esas noches de insomnio no volverán. Hemos desarrollado un nuevo producto llamado SLEEP, que combina en proporciones ideales a la melatonina, como inductor del sueño, y el CBD como ingrediente natural que combate la ansiedad (cannabidiol).
Es la mejor versión de CBD para dormir y sensiblemente más efectivo que el aceite de CBD simple.
La melatonina ayuda a conciliar el sueño en las primeras horas de la noche y el CBD puede ayudarnos a mantener ese descanso sin despertarnos, sobre todo cuando la causa de interrupción del sueño es la ansiedad.
Estamos tan acostumbrados a ellas que nos parecen inofensivas, pero la pantalla del televisor y del móvil son dos de los grandes culpables de evitarnos un buen descanso. Su luz azul le transmite a nuestro cerebro señales (equívocas) de que el día continúa. El cerebro retrasa así la producción natural de melatonina por parte de nuestro cuerpo y nos cuesta más dormirnos.
La melatonina, además de ser un inductor del sueño, tienes otras funciones muy importantes como apoyar la actividad antioxidante, la salud cardiovascular y la función inmunológica
La melatonina es una sustancia química que se segrega por orden de nuestro cerebro y que juega un papel esencial en la regulación del ciclo de sueño/vigilia.
La melatonina nos induce al sueño y el CBD nos facilita descansar sin interrupciones cuando nos sentimos estresados o ansiosos
Los bebés producen mucha melatonina y eso explica su enorme facilidad para dormir. A lo largo de la vida, lo normal es que la cantidad que produce nuestro cuerpo disminuya con la edad. Hay también factores genéticos que hacen que algunas personas generen más melatonina que otras.
La melatonina además tienes otras funciones valiosas, como apoyar la actividad antioxidante, la salud cardiovascular y la función inmunológica.
En esencia, la melatonina es un inductor fantástico del sueño. Si nuestro cuerpo y mente funcionan perfectamente, tendremos regulado nuestro ciclo circadiano y se liberará de forma natural una gran dosis de esa sustancia poco antes de acostarnos, lo que nos ayuda a dormirnos. ¿Y si estamos desregulados por cualquier motivo? En ese caso podemos necesitar ayuda externa.
La suma de estos dos activos ¡funciona muy bien!
La melatonina induce nuestro sueño y el CBD relaja nuestro cuerpo y mente para descansar sin interrupciones.
Cuando pienses en CBD para dormir o descansar, la mejor solución está en esta combinación. Una vez que hayas establecido un ciclo de sueño regular, tu cuerpo naturalmente generará la melatonina cuando la precises. En ese momento, puedes probar un producto de CBD sin melatonina para mantener a raya el estrés o ansiedad y así disfrutar de un descanso sin interrupciones a lo largo de todo el año.
Pruébalo, ¡no te arrepentirás!
Podrás encontrar ambos productos en tiendas especializadas como Herba do Nordes (La Coruña), Calma CBD (Vigo), La Botika (Getxo), en Zense CBD (Argüelles, Asturias) o en la web de Medileaf.
Este artículo y la información que en él se incluye se comparte con fines informativos y educativos sin la intención de servir como diagnóstico, por tanto no debe interpretarse como una indicación o una instrucción médica ni debe sustituir el consejo de un profesional de la salud. La información facilitada procede de investigaciones obtenidas de fuentes externas y no nos responsabilizamos de sus posibles errores.
Some references
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Dominguez-Rodriguez, A., Abreu-Gonzalez, P., Reiter, R. J. (2012). Melatonin and Cardiovascular Disease: Myth or Reality? Rev Esp Cardiol, 65(3), 215-218.
Maestroni, G. J. (2001). The immunotherapeutic potential of melatonin. Expert Opin Investig Drugs, 10(3), 467-76.
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